categoryスポンサー広告

スポンサーサイト

trackback--  comment--
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
categoryダイエット

骨盤ベルト

trackback0  comment0

 今日のももさんは・・・






kotuban1.jpg

 「 おやつ?! 」と思って突進してきました

kotuban2.jpg

 「 それは、ママさんの骨盤ベルトだよ~。 」

 骨盤ベルト今巻くだけダイエットが流行っていたのでつられて買ってしまいました。
 確かに巻くとサイズが減りました。今日は1.5cm程度減りました。

 「 お?なかなか・・・。 」です。

kotuban3.jpg

 おやつじゃなくて残念なももさんでした




 今日は、近くの湯屋に行ってきました。炭酸泉でなかなか気持ちよかったです♪ももさんも温泉に浸からせてみたいけどお風呂苦手だから駄目かな~?



今日もありがとうございました よろしければぽちっとお願いします

にほんブログ村 犬ブログ 白柴犬へ
にほんブログ村


スポンサーサイト
categoryダイエット

ファスティングダイエットのその後・・・

trackback0  comment0
絵文字名を入力してください 本日のももさんは

ごはん「ごはんがおいしいな~

散歩「お散歩た~のし~

 ももは、食欲旺盛です。最近、いつも食べているご飯に新しいカリカリを混ぜてあげたらそれが気に入ったようです。でも、ももちゃん!!匂いをかいでおいしいのだけより分けて食べるなんて!!

 ファスティングダイエット レポート

 8月21日(金)の夕方から始めました。今日で4日目になります。今朝、量ったら1.3キロほど減ってました。まぁ、良しかな?とりあえず、それほど苦にもならないので続けていってみます。目標は、あと3キロほどです。この調子だと早くダイエット終わりそうな気がして期待してます頑張るぞ。おーっ。

 この3日間、こんな感じで食事してます。

 金曜日 1日目(の夕方から開始)  コスミックエンザイムを3杯ほど。水割りをして。
 
 土曜日 2日目 朝:コスミックエンザイム(3杯)
           昼:お漬け物と玄米フレーク
           夕:コスミックエンザイム(5杯)
 
 日曜日 3日目 朝:コスミックエンザイム(3杯)
           昼:玄米(160g)とお漬け物
           夕:コスミックエンザイム(5杯)
 
 月曜日 4日目 朝:コスミックエンザイム(2杯)とお味噌汁
           昼:玄米のお弁当。ピーマンのきんぴらや大根のなますなど。
           夕:コスミックエンザイム(5杯)

にほんブログ村 犬ブログ 白柴犬へ
にほんブログ村
にほんブログ村 犬ブログ 柴犬へ
にほんブログ村
categoryダイエット

ダイエット

trackback0  comment0

 今年の5月に結婚をして、旦那も私も体重の増加が・・・。この夏、旦那の腹を掴み「やばいな!!」ということで昨日の夕方からダイエットを始めました。
 今回は、ファスティングダイエット。私は、学生の時に3日間やってみました。酵素の液体を3日間飲むだけ・・・。(というか、それだけ)酵素の液体の味がらっきょうのようで、そしてすこぶる甘くてつらかったです。お腹も空きますし。
 今回選んだ酵素は、ブドウとリンゴがベースになっているのでおいしいです。これも大変甘いのでミネラルウォーターで割って頂いています。

ファスティング
 これがその酵素。

ファスティング2
 1日目が辛いですな・・・。でも、痩せたいからな~fc2

IMG_0349_convert_20090822200712.jpg 「はむ、はむ。食べて・・・。」 

 さて、ももはおやつの煮干しを頂いてます。旦那が「おいしそう~キラ」ですって。

遊ぶ 「運動すればいいのよぉ!!」

 そのとおりなんだけどねぇ~うーむ
 後日、体験談もぼちぼち載せていこうと思いますビオラ*薄紫×ベージュ×オレンジ(白-薄い背景用) †SbWebs†

 

New «‡Top‡» Old
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。