今年の5月に結婚をして、旦那も私も体重の増加が・・・。この夏、旦那の腹を掴み「やばいな!!」ということで昨日の夕方からダイエットを始めました。
今回は、ファスティングダイエット。私は、学生の時に3日間やってみました。酵素の液体を3日間飲むだけ・・・。(というか、それだけ)酵素の液体の味がらっきょうのようで、そしてすこぶる甘くてつらかったです。お腹も空きますし。
今回選んだ酵素は、ブドウとリンゴがベースになっているのでおいしいです。これも大変甘いのでミネラルウォーターで割って頂いています。
これがその酵素。
1日目が辛いですな・・・。でも、痩せたいからな~
さて、ももはおやつの煮干しを頂いてます。旦那が「おいしそう~」ですって。
そのとおりなんだけどねぇ~
後日、体験談もぼちぼち載せていこうと思います